統合失調症と僕

病気と僕のゆるい日常や考え

最近できたレストランを予約しました

家から歩いて15分程のところに新しいイタリアンレストランができました。

 

気になってはいたのですがなかなか行けずにいました。

 

今月は誕生日なのでお祝い(自分のお祝いなのですが笑)で家族と行くことになりした。

 

今から楽しみです。

 

今月で34歳になるんだなと思いしみじみしております。

免許証更新

免許証更新のお知らせが届きました。

5年ぶり?に更新します。

 

昔は車を運転していましたが今では完全にペーパードライバーです。。

 

5年前かあ。まだ会社辞めてなかったな。とか思い出しています。

 

まったく運転していないので優良ドライバーです。

 

更新にもお金がかかるので運転しないなら返納してもいいかなとも考えました。

 

今回は更新します。

 

主治医にも診断書書いてもらいましたし。

 

もう12月ですね。

今日は寒くなるみたいです。

朝日記を50日書きました

朝日記の習慣続いています。

今日で50日書きました。

 

毎朝15分程かけて書いています。

 

最初はノート1ページ書いていましたが、途中でつらくなり今は半ページ書くようにしています。

 

書くことは自由で前日あったことやその日の予定、考えていることなどを書きます。

 

半ページなら書けるので続いています。

 

毎朝、自分と向き合う時間を作っているので精神的にも安定が得られます。

 

嫌なことがあると日記に書いています。

 

嬉しいことも沢山書きます。

 

今はあまり読み返すことはありませんがある程度溜まったら読んでみようと思います。