最近のダイエット状況について

外出を控えて家にいます。

体重がまた増えてしまいました。

体重63.9キロ。

62キロまで落としたいです。

外に出ないと間食が多くなりつい食べてしまいます。

毎日体重を計っているので増加傾向がよくわかります。笑

間食辞めないとな。。

外出を控える週末

新型コロナウイルスの影響で外出を控える週末になりました。

家で過ごしています。

ネットを見たり、本を読んだりしています。

今、読んでいる本は

柚月裕子さんの「最後の証人」です。

まだ読み始めたばっかりなので先が楽しみです。

最近は趣味のドラム、卓球、将棋、水泳など全て控えています。

ドラムは教室がお休みですし将棋やプールに行くのもちょっと心配です。

家で本を読むのもいいですが久しぶりに体を動かしたいですね。

昨日と今日は部屋でラジオ体操をしました。

体が少し楽になりました。

このままでいいのか？仕事など。

こんにちは。

昨日はお墓参りと掃除をしました。

暑いくらいで良い天気でしたね。

さて。

今日は自分のこれからのことを考えます。

少し悩んでいます。

それは仕事のことです。

現在少しだけ仕事をしています。

ピア相談員や福祉関係の会議、ピアサポーターとして講話する。

などです。

これだけですと収入も少なくて、障害年金をあわせてようやく数万円といった収入です。

体調が良いとはいえフルタイムはきびしいです。

となるとアルバイト？でしょうか。

体力がなく疲れやすいのでできるバイトは少ないかもしれません。

少しバイトしてあと数万円（3〜4万円）収入が増えればギリギリやっていけるとは思います。

かなりギリギリですが。笑

なので一人暮らしになったときの生活費の計算をしたりもしています。

現在は家族と暮らしています。

計算の結果、現状の収入で最低限の生活はできそうです。

本当に節約をしなければ生活できないレベルですが。。

少し生活に余裕を出すために仕事を増やすかどうかで悩んでいます。

ちなみに就労継続支援は経験があります。

それについてもまた書きたいと思います。