統合失調症と僕

病気と僕のゆるい日常や考え

電車に乗って知らない駅まで行くのが好き

今日は午後から電車に乗って出かけたいと思います。

初めて降りる駅まで行って駅周辺を散歩するのが好きです。

 

個人的に小さな「探検」と思っています。

 

ランチ時であれば気になった店に入ります。

その駅の地元の喫茶店なんかも行きたいです。

 

ゆっくり本を読んで帰ってきたりもします。

 

適当に電車に乗って降りる時もありますが、

今日はある程度目的地を決めています。

 

そこは初めて行く地域です。

最寄りの駅から1時間くらいのところです。

 

新たな出会いがあるのか、ないのか。

楽しみです。

 

少し涼しくなってきて探検日和ですね。

 

体育館で運動する

今日は体育館でトレーニングします。

先週も行きました。

 

習慣にしたいです。

有酸素運動と筋トレをします。

 

コロナ対策で利用できる時間に制限があります。

 

体重が増えてきてしまったので運動もしながらダイエットしたいです。

 

痩せるのは難しいのに太るのは一瞬ですね。。

秋服を買う。無印良品の長袖シャツ。

9月も中旬になり涼しくなってきました。

 

今日は無印良品でベージュの長袖シャツを買いました。

古くなった白シャツを一枚手放します。

 

シャツはいつも無印良品で買っています。

服は無印良品、GU、ユニクロでほぼ買っています。

 

昔はセレクトショップで買っていました。

今は低価格の店を選んでいます。

 

今日買ったシャツは2990円(税込)でした。

 

今、手持ちの長袖シャツは白1枚、青ストライプ1枚、ブルー1枚です。

なるべく少ない服でまわしたいので今日買ったのを含めて4枚でちょうどいいです。