１月も半分過ぎましたね。 お正月は映画やスパに行きました。 サウナの後、水風呂に初挑戦しました。 サウナまた行きたいです。 さて、新年は目標を立てがちだと思います。 会社員時代は手帳に目標を書いたり、 １年間の予定を考えたりしていました。 そうで…