統合失調症と僕

病気と僕のゆるい日常や考え

2020-03-31から1日間の記事一覧

最近のダイエット状況について

外出を控えて家にいます。 体重がまた増えてしまいました。 体重63.9キロ。 62キロまで落としたいです。 外に出ないと間食が多くなりつい食べてしまいます。 毎日体重を計っているので増加傾向がよくわかります。笑 間食辞めないとな。。