統合失調症と僕

病気と僕のゆるい日常や考え

2020-10-10から1日間の記事一覧

朝日記はじめました

昨日から朝ノートに思い浮かんだものを書くという朝日記をはじめました。 モーニングページという呼び方もあるそうです。 内容はなんでも良くて、天気だったり気分だったりその日にやることを書いたり。 考えていた悩みや思いを書いています。 他人に見せる…