朝日記の習慣続いています。 今日で50日書きました。 毎朝15分程かけて書いています。 最初はノート1ページ書いていましたが、途中でつらくなり今は半ページ書くようにしています。 書くことは自由で前日あったことやその日の予定、考えていることなどを書き…