統合失調症と僕

病気と僕のゆるい日常や考え

卓球

外出を控える週末

新型コロナウイルスの影響で外出を控える週末になりました。 家で過ごしています。 ネットを見たり、本を読んだりしています。 今、読んでいる本は 柚月裕子さんの「最後の証人」です。 まだ読み始めたばっかりなので先が楽しみです。 最近は趣味のドラム、…

卓球でへとへと

今日は卓球スクールに行きました。 90分練習して疲れました。 体力がなく、運動不足です。。 運動は卓球かプールに行くようにしています。 あとは軽く散歩程度でしょうか。 どうしても運動不足になってしまいがちです。 運動の予定をあらかじめスケジュール…

卓球いきます

今日は卓球スクールに行きます。 1ヶ月に1回くらいのペースで通っています。 たまには体を動かすのもいいですね。 来年は試合に参加できるかなー。 試合になると緊張しちゃうんですよね。笑

今日は午後予定なし

日曜に卓球して筋肉痛です。 準備運動しっかりしたんですけどね。。 バックハンドを中心に練習しました。 今日は休みなのですが。 予定がない! ネットで「お金を使わない休日」とか調べてました。 図書館かカフェにでも行って本を読むか、天気がいいので少…

インフルエンザ予防接種

近くの内科でインフルエンザの予防接種を受けました。 毎年受けています。 自己負担が100%で約5000円。 けっこうな値段ですね。。 一瞬、うろたえました。 前は3000円くらいだったかと思うのですが。 値上がりしたのでしょうか。 午後はカフェで…

卓球の大会に参加しました

昨日、卓球の大会に参加してきました。 6人のリーグ戦で5試合やりました。 結果は1勝4敗でした。 みなさん強かったです! 中学校以来の実戦でした。 なんとか1勝できてよかったです。 体調も良くなって試合に参加できることを感謝したいです。 今日は映…

卓球やってます

最近、卓球をやってます。 今日も大会に参加します。 中学校時代に卓球部でした。 その頃のラケットをまだ使用しています。 普段は卓球スクールのレッスンを受けたりしています。 日本の卓球界盛り上がってきています。 オリンピックが楽しみですね。