統合失調症と僕

病気と僕のゆるい日常や考え

読書

水中ウォーキング

プールに行ってきました。 30分水中ウォーキングをして、 後半は泳ぎました。 プールの施設はコロナ対策をしっかりとしている印象を受けました。 今日は暑くもなく雨でしたが過ごしやすかったです。 帰りはカフェで読書。 田園発港行き自転車の下巻を読んで…

図書館の本を読んでいます

今、読んでいる本は道尾秀介さんの「ソロモンの犬」です。 図書館で借りました。 半分くらいまで読みました。 道尾秀介さんの本は2冊目です。 図書館は部分的に開館しています。 ゆっくり読みたいと思います。 最近は電車で出かけることもあります。 週末は…

読書のこと

雨ですね。外出する気になりません。 昨日は本屋で過ごしました。 本を選ぶ時間っていいですね。 今日は予定がないので家で読書です。 この週末に知人から本を借りたので少しずつ読みたいです。

雨の日の過ごし方

今日は雨が降っています。 紅茶を飲んで本を読んだりしています。 基本、暇ですね。 昼間はテレビは観ません。 少し気温が低いのか肌寒いです。 ノンアルコールビールを12缶買ったら重かったです。 6缶セットを2つ買いました。 ダイエットは続けていますが体…

5月ですね

連休になりました。 自粛が続いています。 昼ご飯おこわを食べました。 昔、祖母が作ってくれたのを思い出しました。 たまに食べるとおいしいですね。 ダ名言という本を読みました。 なかなか面白い内容です。 ゆるく生きたい自分にフィットする言葉がたくさ…

抹茶ラテと今日この頃

抹茶ラテ飲みながら読書していました。 毎日同じような感じで過ごしています。 最近少し早起きになってきました。 8時頃起きます。 寝るのが早いです。 8時頃寝ます。 12時間寝てますね。笑 昼間は散歩と読書。 家ではネットを見たりします。 コーヒー豆買い…

ノンアルコールビールとダイエット

時間がたっぷりある休日でした。 図書館で本を借りてゆっくり読みました。 ノンアルコールビールを買って冷やしています。 毎日1本飲むのが習慣になっています。 ダイエットですが、ここ数日お菓子をやめられています。 このまま続ければ少しは体重減るかも…

外出を控える週末

新型コロナウイルスの影響で外出を控える週末になりました。 家で過ごしています。 ネットを見たり、本を読んだりしています。 今、読んでいる本は 柚月裕子さんの「最後の証人」です。 まだ読み始めたばっかりなので先が楽しみです。 最近は趣味のドラム、…

仕事の予定、カフェ代

明日は相談員の仕事です。 さらに来週は福祉関係の会議の宿題を家で作業します。 会議は新型コロナウイルスで中止になったので家での作業となりました。 週末に予定されていたピアサポーターの集まりも会場が使えなくなり中止に。 全体的にゆっくりとしたス…

「パレートの誤算」読んでます

今、読んでいる本は柚月裕子さんの「パレートの誤算」です。 文庫の表紙には「生活保護の光と闇を炙り出す迫真のミステリー!」とありました。 途中まで読みましたがなかなか面白いです。 生活保護は身近な問題だと思います。 統合失調症になり障害者手帳を…

学生時代の友人と食事

学生時代の友人たちと食事をしました。 その友人たちとは年に一度くらいしか会っていません。 結婚した友人や子供がいる友人もいました。 学生時代の昔話にはならず、最近の話題で盛り上がりました。 僕はいたって聞き役でした。 久しぶりに楽しかったです。…

雨なので家にいます

今日は午後から映画に行く予定をやめて家にいます。 「ラストレター」今週中には観たいです。 お昼ごはんは近所の店でおでんを買ってきました。 おでんはヘルシーだしダイエットにもいいですね。 本を読んだり、ネットをしたりしながら過ごします。 昨日、塩…

本を手放す。面白かった本5冊。

本棚の整理をして読み終わった本を手放します。 年に2〜3回本棚を整理しています。 去年読んだ本たちですね。 数えたら34冊ありました。 本棚も少しすっきり。 面白かった本は。 恩田陸「蜜蜂と遠雷」 原田マハ「総理の夫」 有川浩「フリーター、家を買う。…

好きな小説の映像化

本屋で若竹七海さんの葉村晶シリーズの最新刊を見つけました。 ハムラアキラ~世界で最も不運な探偵~ | NHK ドラマ10 タイトルは「不穏な眠り」です。 このシリーズ好きで読んでいたので早速購入しました。 不運な女探偵葉村晶のドラマ化されるようです。…

カフェラテと読書

よく行くコーヒー屋でカフェラテを飲みながら読書をしました。 ディカフェの豆を使ったラテです。 今日はちょっと風邪気味なのか喉が痛いので外出はそれだけ。 日用品を買って帰りました。 市販の風邪薬飲みましたが。 あんまり効かないですね。。 明日には…

新年会2020

今日はよく行く本屋で開かれる新年会に行きます。 今年はどんな本との出会いがあるのか。 楽しみです。 今、読んでいる本は。 津村記久子さんの「この世にたやすい仕事はない」です。 半分くらい読みました。 お仕事小説。テンポよく読めます。 お正月中に読…

今日は午後予定なし

日曜に卓球して筋肉痛です。 準備運動しっかりしたんですけどね。。 バックハンドを中心に練習しました。 今日は休みなのですが。 予定がない! ネットで「お金を使わない休日」とか調べてました。 図書館かカフェにでも行って本を読むか、天気がいいので少…

インフルエンザ予防接種

近くの内科でインフルエンザの予防接種を受けました。 毎年受けています。 自己負担が100%で約5000円。 けっこうな値段ですね。。 一瞬、うろたえました。 前は3000円くらいだったかと思うのですが。 値上がりしたのでしょうか。 午後はカフェで…

台風で家にいるので

みなさんも台風にお気をつけてください。 今日は一日中家にいます。 昨日買っておいた本を読んだり、 気象情報をチェックしています。 最近、ノート術やメモ術が注目されているようですね。 本屋で「メモの魔力」という本が平積みされていました。 帯に39万…

近況と読んでいる本

mitsubachi-enrai-movie.jp 7月も終わりですね。 今日は卓球をしてきました。 1時間でしたがかなり疲れてへとへとになりました。 ラバーが古くなってきたのではり替えようかと思います。 暑いのでカフェに入って涼みながらアイスティーを飲みました。 今、読…

片付けと服を買うこと

本と服を断捨離しました。 本は定期的に手放しています。 本棚に入りきらなくなって、 別の収納スペースにもあふれてきた頃がタイミングです。 好きな本、読み返す本だけ残してごっそり捨てます。 普段は古書店に売ったりもするのですが。 今回は捨てちゃい…

図書館で本を借りた

久しぶりに図書館で本を借りました。 他の図書館に置いてある本も翌日に取り寄せてもらえて便利です。 普段は本は買う派なのですが、 今回は読みたい本があったので利用しました。 小路幸也さんの「モーニング」 若竹七海さんの「プレゼント」 2冊借りまし…

読書をするのは家の外

読書をするのは外出先が多いです。 カフェや電車の中ですね。 もちろん家でも読むのですが。 なかなか集中して読めません。 家だと他のことに意識がいくからです。 だらだらネットをしたり、部屋の片づけを始めてしまいます。 カフェだと「読むぞ!」という…

人生パンク道場

町田康さんの「人生パンク道場」という本を読んでいます。 町田康さんの本ははじめて読みました。 小説を読みたいと思っていましたが、 本屋に人生相談の本がありましたので購入。 28個の相談に答えていくものです。 相談1 「彼氏とは別のバンドメンバー…