とにかく疲れやすい

統合失調症になってから疲れやすくなりました。

最近もピアサポーターの会議を数時間しただけでへとへとです。

これではフルタイムの仕事は難しいです。

人と会ったり話したりするのは好きなのですが、

体力を消耗します。

知人や友人に会う時も長時間はきびしいです。

次の日は予定を空けて休む時間をつくります。

以前、カフェでお手伝いの仕事を少ししていました。

４時間立ちっぱなしでお客さんの対応しているだけでかなり疲れました。

活動をするときは自分のペースで無理のない範囲でやりたいです。