最近はわりと自分のペースでゆっくり過ごしています。
ピアサポーターの集まりに行ったり。
相談員をやったり。
福祉関係の会議に出席したりしています。
休みの日は映画を観たり、お笑いライブに行ったり。
落語を観たり。
今日はスタジオでドラムの練習があります。
小説も何冊か読みました。
雫井脩介さんの小説「検察側の罪人」、「引き抜き屋」を読みました。
昨日は新しく「犯人に告ぐ」を買ってきました。
読むのが今から楽しみです。
ゆっくり過ごしてはいますが、最近少し疲れやすいです。
人と会って話していたら体がしびれてきて具合が悪くなったし。
ドラムのレッスン中にも疲れが出てきてその日は体調不良でした。
昔にくらべて体力が落ちてきたような気がします。
ジムやプールで運動して体力を上げたいです。
体力的なものもありますが、気力というか精神のスタミナも大事だと思います。
僕はすぐに対人エネルギーがなくなって疲れてしまいます。
疲れないように予定を詰め込みすぎないようにしています。