台風で家にいるので

みなさんも台風にお気をつけてください。

今日は一日中家にいます。

昨日買っておいた本を読んだり、

気象情報をチェックしています。

最近、ノート術やメモ術が注目されているようですね。

本屋で「メモの魔力」という本が平積みされていました。

帯に39万部売れているとありました。

読んでみましたが、たくさん学びがありました。

本を読んで実践するかどうか問題ってありますよね。

メモの魔力を読んで理解して書いてあることを100%実践したらとても効果があると思います。

メモの魔力 The Magic of Memos (NewsPicks Book)

ただ、
できないということも多いと思います。

そんな時に大事だと思うのは、

自分のペースでできるところからやる。

だと思います。

いきなり全てを実践するのは無理でも。

今日はひとつ、これだけやろう。

と決めて進めていくことはできると思います。

次の日休んだっていいんです。

また始めれば。

統合失調症を発症して認知機能が低下して、疲れやすい僕でも自分のペースでできます。

基本的にはのんびりしてだらだらして。

昔に比べるとはるかに意識低くなってきましたが。

たまには自分にプラスになりそうなことをします。

少しずつ少しずつ。

やっていきましょう。