統合失調症と僕

病気と僕のゆるい日常や考え

ダイエット途中経過

ダイエットを始めて2ヶ月経ちました。

 

2キロ痩せました!

体重63キロ。

 

来年の4月に60キロを目指しています。

 

順調です。

 

炭水化物と甘いものを控えています。

たまに少し食べてしまうのはしょうがない。笑

 

今日も突然パンケーキが食べたくなりましたが、我慢できました。

 

セーフ。

 

なんとかこのペースでいきたいと思います。

 

こっから先が厳しそうです。

 

やせるかな。。