ダイエットしないと

体重が増えてきました。。

今朝の体重65.5キロ。

秋用のズボンを久しぶりにはいたらキツくなってました。笑

少し痩せないといけませんね。

やっぱり食生活を変えるのが一番ですかね。

炭水化物少なめにします。

運動もします。

今日はプールで泳ぎたいと思います。