落語の日、ダイエット進捗

今日は落語を観に行きます。

夜の部なのでそれまで時間があります。

昼ごはんの後は体育館に行って運動しようと思います。

有酸素運動、筋トレ。

ダイエット引き続きやっております。

今朝の体重でちょうど65キロ。

なかなか減らないですね。

油断するとお菓子や夜食を食べたくなってしまいます。

気をつけないと。。