今日は精神科の診察の日でした。
前回血液検査をしたので結果を聞きました。
ほぼ問題なしでした。
よかった。よかった。
眠れない時の頓服を出してもらいました。
昨日と一昨日頓服を飲んでいます。
夜に本を読むと目が冴えてしまって眠れなくなるのです。
なので今日はテレビでも見て眠くなるようにしたいと思います。
午後はインフルエンザの予防接種を受けました。
毎年受けてます。
費用は約5000円。高いですね。
ダイエットは継続中です。
夜食とおやつを食べないように注意しています。