統合失調症と僕

病気と僕のゆるい日常や考え

読書

連休終わりますね

連休あっという間に終わりますね。 落語やサウナに行きました。 中国でヒットした「三体」というSF小説を読んでいます。 難解なところもありますが少しずつ面白くなるらしいので読み進めています。 今日は午後からパーソナルトレーニングです。 久しぶりに行…

体育館で運動、午後の読書、「サイコロジー・オブ・マネー」

今日は午前中体育館で運動しました。 お昼はハンバーガーショップでチキンバーガーをいただきました。 午後は読書を楽しんでいます。 「サイコロジー・オブ・マネー」 モーガン・ハウセル 著 児島修 訳 を読んでいます。 一言で言うとお金と人生の本です。 …

好きな本「ニートの歩き方」

いしかわゆき著「書く習慣」という本を読みました。 ブログやSNSや日記に書く習慣をつくるコツや書くことの楽しさを教えてくれる本です。 印象に残ったフレーズは。 ブログやSNSには、 「本音を書くべし」というもの。 自分が書いた文章を読んでいて思ったの…

「きみの人生に作戦名を。」読んでいます

今日は本の話です。 梅田悟司さんというコピーライターの方が書いた、 「きみの人生に作戦名を。」を読んでいます。 一言でいうと自己分析や生き方の探し方の本です。 この自己分析なのですが、私は苦手なのです。 今でこそピアサポーターの活動で講話などし…

今日は暑かったですね

気温が上がり暑かったです。 今日は午前中散髪をして午後はウォーキングしました。 髪型はいつもと同じ(わりと短め)なのですが少し飽きてきたので今度は伸ばそうかなと思いました。 長袖のシャツでしたが暑かったです。 ウォーキングのあとは喫茶店で紅茶を…

「限りある時間の使い方」を読みました

本を読みました。 「限りある時間の使い方」 オリバー・バークマン著 高橋璃子訳 とても印象的な良い読書になりました。 一言で言うと「人生は短い。時間を大切にしよう」という内容です。ざっくり。 80歳まで生きるとして、その人生は何週間だと思いますか…

アメリカ帰りの友人とお茶

今日は午前中、友人とお茶をしました。 その友人はアメリカに住んでいて一時帰国したタイミングで会いました。 近況などを報告しあって楽しい時間を過ごしました。 アメリカのお土産話も聞けました。 友人が元気でなによりでした。 午後は読書をしたりアマゾ…

体育館と読書

午後は体育館で運動です。 暑いので気をつけて行きます。 体重が若干増えているので食事と運動意識します。 昨日、本を一冊買いました。 東野圭吾さんの「希望の糸」という小説です。 文庫の本です。 加賀シリーズの最新作と帯に書かれていました。 加賀シリ…

午前中B型、午後はインプット

今日は午前中B型に出勤しました。 コーヒー焙煎の作業をしました。 今日は商品を作る製品化の工程が多かったです。 お昼ご飯は納豆おろし蕎麦をいただきました。 カフェに寄って小説を読みました。 カフェ通いはなるべく控えようとしていますがリフレッシュ…

午前中B型作業、午後は読書

今日は午前中B型に行ってきました。 コーヒー焙煎の作業をしました。 B型で昼食を食べて帰宅。 本屋で本を購入しました。 「メタバースとWeb3」國光宏尚著 「星降り山荘の殺人」倉知淳著 実用書と小説を買いました。 ゆっくり読もうと思います。 明日…

小説「騙し絵の牙」再読

塩田武士さんの小説「騙し絵の牙」を読んでいます。 以前読んで面白かったので再読です。 出版業界を舞台にした作品です。 本屋や出版業界をテーマにした小説が好きで過去にも何冊か読んでいます。 だいたいが小説の売り上げが厳しいといった話が出てくるの…

花粉症で眼科に行きます

目が痒いです。 眼科に行くことにしました。 毎年花粉シーズンに行っています。 今日は午後に喫茶店で紅茶を飲もうかと思っています。 本を読みながらゆっくりします。

習慣化について

習慣化についての本を買いました。 習慣が10割 吉井雅之著 良い習慣をつくり、悪い習慣をやめる。 簡単そうで難しそうです。 このテーマはけっこう好きで習慣化には興味があります。 今まで習慣化できたのは朝日記、朝散歩、筋トレ、ウォーキングです。 これ…

タイ料理と読書

ダイエット中ですがお昼はタイ料理をいただきました。 ガパオライスとトムヤンクンヌードルのハーフです。 たまに食べたくなるんですよね。 昨日小説一冊読めました。 平岡陽明さんのロス男という小説です。 読みやすかったです。 50ページまでと思っていま…

早起きしました

今朝は6時30分に目が覚めました。 朝日記を書いて朝散歩しました。 晴れ着の新成人の方を見かけました。 そういえば。 最近、小説が読めなくなってきました。 去年は月に4〜5冊は小説を読んでいました。 そんな時期もあるかなと思ってエッセイや実用書、ビジ…

午後は紅茶を飲みに行きます

今日は午後から喫茶店に紅茶を飲みに行きます。 月に1回喫茶店で紅茶を楽しみながら本を読んでいます。 コーヒーも好きですが紅茶も良いですね。 祖母が紅茶好きで子供の頃から飲んでいた記憶があります。

ウォーキングと図書館

午前中ウォーキングをした帰りに図書館に寄りました。 予約していた本を借りました。 伊坂幸太郎さんのAXアックスという本です。 これからゆっくり読みたいと思います。 午後は予定がないので何をしようか考え中です。 映画に行こうか迷っています。

家族でお墓参りしました

昨日、秋分の日に家族でお墓参りしました。 お花をお供えし掃除をしました。 気温が高く熱中症になるかと思いました。 午後は父と映画に行きました。 マスカレード・ナイトを観ました。 映画館わりと混んでました。 原作の小説との違いを発見したりして楽し…

お昼は素麺、午後から図書館

お昼はいただいた素麺を茹でます。 夏も終わりですね。 まだ暑いですけど。 今朝、朝散歩したときに長袖を着ましたが今は半袖に着替えました。 午後は図書館に行きます。 予約の本を借りに行きます。

小説「新参者」読んでます

図書館で借りた東野圭吾さんの新参者を読んでいます。 以前一度読みましたが懐かしくなって再読です。 この作品はドラマも観ていました。 東野圭吾さんの小説は何冊も読んできました。 全体的に読みやすいと思います。 セリフがスッと入ってくる印象です。 …

軽めにウォーキング

ウォーキングしていましたが雨が降ってきたので途中で帰ってきました。 今日はドラムレッスンもないので午後は予定がありません。 図書館で借りてきた本を読もうと思っています。 今読んでいる本は似鳥鶏さんの育休刑事です。 半分くらいまで読みました。 最…

本を手放す

本、CD、スニーカーを手放して中古ショップに買い取ってもらいます。 定期的に片付けしています。 本は30冊ほど。 CDは5枚。 スニーカーは足に合わない一足です。 最近本は図書館で借りることが多いですが気がつくと増えていました。 今日お昼ご飯を食べに家…

スーパー銭湯でさっぱり

昨日、ドラムのレッスンの前にスーパー銭湯に行ってきました。 サウナと水風呂でさっぱりしました。 サウナはたまに行くといいですね。 時間があったので休憩室でゆっくり本を読みました。 図書館で借りた本です。 今日は土曜日。 これから映画に行こうかと…

図書館の利用

最近よく図書館を利用しています。 昨日も行きました。 散歩のついでに寄って本を借りたり、新聞を読んでいます。 人気の本は順番待ちで何ヶ月も待ちますがいつかは読めるので待ちます。 どうしてもすぐ読みたい本は本屋で買っています。 自分の住む街の歴史…

今日は雨ですね。読書と音楽と。

午後に体育館に行って運動したいのですが雨が強くなりそうで迷っています。 最近、雨用の靴に雨水が染み込んでくることがあり防水の靴を探しています。 昨日は久しぶりに音楽仲間たちとスタジオで練習しました。 僕はドラム担当です。 スピッツの正夢という…

図書館活用

最近図書館をよく利用しています。 新聞を読んだり雑誌コーナーを回ったりしています。 本もよく借りていて1週間に1冊は読んでいます。 最寄りの図書館は徒歩圏内にあるのでありがたいです。 図書館は古い本がたくさんあるので本屋とはまた違った出会いが…

今日は家で読書&筋トレ

昨日はなんとか運動できました。 今日は家で読書と筋トレします。 ダイエット継続していますがなかなか痩せません。笑 昨日はおやつにナッツを食べました。 午後はお茶を飲みながらゆっくりしたいと思います。

新年初投稿

明けましておめでとうございます。 元旦は近くの神社に初詣に行きました。 お餅を入れないお雑煮を食べました。 2日は家族と弟夫婦と食事。 祖母の誕生日をお祝いしました。 昨日、本を2冊買いました。 宮部みゆきさんの「誰か」 五十嵐律人さんの「法廷遊戯…

大掃除。本を売る

部屋の片付けをしています。 ある程度本が溜まってきているので一部を古書店に売ります。 読書が好きなのでいつのまにか本が溜まってしまいます。 本は棚に入るまでと決めているので定期的に処分したり売ります。 今日は今から掃除をします。 家族と分担して…

図書館の利用

最近は図書館を利用しています。 昨日は宮部みゆきさんのペテロの葬列という本を借りました。 ゆっくり読んでいます。 図書館は家から徒歩で行けるのでたまに利用していました。 本屋で買うのも好きですが図書館はまた違ったよさがありますね。 読んだことの…