統合失調症と僕

病気と僕のゆるい日常や考え

近況です

変わらず家で過ごしています。

昼食はテイクアウトを利用することが増えました。

 

色々な店がテイクアウトはじめたようです。

最近は中華弁当、とんかつなどを頼みました。

 

お菓子もやめています。

食べたいと思う気持ちがなくなりました。

 

やはり習慣になっていました。

お菓子をやめて体重も少し減りました。

 

家にいるとおやつ食べたくなりますが、やめてみると快適です。