統合失調症と僕

病気と僕のゆるい日常や考え

今日も散歩

散歩行ってきました。

1時間で5キロくらいは歩いたと思います。

 

今日は住宅街など静かな道を歩きました。

 

けっこう疲れました。

 

明日は病院で診察の日です。

1ヶ月ぶりに電車に乗ります。

 

睡眠についての相談をしようと思います。