統合失調症と僕

病気と僕のゆるい日常や考え

今日は予定なし

昨日12キロのウォーキングをして若干足が痛いです。

 

今日は特に予定がないのでゆっくりしようと思います。

 

30分のウォーキング、筋トレ、読書、アマゾンプライムを観るなどをして過ごします。

 

昼は父がパスタを作ることになりました。

 

トマトパスタをリクエストしました。

 

今朝、散歩をしたら少し肌寒く感じました。

 

着るものも考えないといけないですね。