2021-11-21 今日は予定なし 日常生活 昨日12キロのウォーキングをして若干足が痛いです。 今日は特に予定がないのでゆっくりしようと思います。 30分のウォーキング、筋トレ、読書、アマゾンプライムを観るなどをして過ごします。 昼は父がパスタを作ることになりました。 トマトパスタをリクエストしました。 今朝、散歩をしたら少し肌寒く感じました。 着るものも考えないといけないですね。