統合失調症と僕

病気と僕のゆるい日常や考え

2019-11-30から1日間の記事一覧

ダイエット途中経過

ダイエットを始めて2ヶ月経ちました。 2キロ痩せました! 体重63キロ。 来年の4月に60キロを目指しています。 順調です。 炭水化物と甘いものを控えています。 たまに少し食べてしまうのはしょうがない。笑 今日も突然パンケーキが食べたくなりましたが、我…