最近朝早く起きるようになってきました。 といっても６時３０分～７時くらいです。 ここ数年は起床時間が９時３０分～１０時くらいでした。 寝る時間もはやく２１時頃には就寝していました。 なので一日１２時間くらいは寝ていることになります。少し寝過ぎ…

大型連休も後半になってきました。 今年は野球を観戦したり、ライブに行きます。 最近、ジャズに興味がありライブハウスに聴きに行くことにしました。 自分自身少し音楽をやるのですが。ジャズは奥が深そうで面白そうです。 今日は午前中体育館で軽めのトレ…