「なにをするか」ではなく、「どうあるか」が大事だと思います。 ＤＯよりもＢＥを大切に生きていきたいです。 よりよい生活をするために仕事を「する」、家事を「する」、趣味の活動を「する」。 する（ＤＯ）、する（ＤＯ）だらけで疲れてしまうと思います…

統合失調症を発症する前の自分はとても他人を意識していました。 他人と自分を比較していたのです。 仕事では先輩社員と自分をくらべて、 プライベートでは私生活が充実していそうな友人とくらべて。 病気になってからは過去の自分とくらべていました。 （こ…

２０１０年に統合失調症を発症しました。すぐに入院をしました。 退院すると休息期（消耗期）に入っていきました。 最初の陽性症状で脳のエネルギーを使い果たしてしまっていました。 ほとんど一日中家で寝ている状態になりました。 思考能力も落ちてしまい…