ピアサポーターの活動をしているとよく聞かれる質問があります。 「病気をいつどうやって受け入れましたか？」 病気や障がいを受け入れるのはひとりひとりタイミングが違うでしょう。 僕の場合は自分が統合失調症なんだということは最初の入院が終わったころ…

週２回の運動に加えて水泳もはじめました。 家から２駅移動したところにプールがあります。 この季節はとても気持ちいいです。 小学生の頃水泳を習っていたので一応泳げます。 クロールは疲れるので平泳ぎを中心に約１時間プールで過ごします。 前半は水中ウ…