和カフェでランチ

今日は和カフェでランチしました。

きつねうどんをいただきました。

寒かったので体が温まりました。

食後に抹茶ティラミスとコーヒーを頼みました。

抹茶好きなんですよね。

今日読んだ本に週に一度感謝できることを5つメモすると生活の満足感や幸福感が上がると書いてありました。

毎週同じことを書いてもいいそうです。

毎朝日記は書いていますがそれとは別に週末にやってみようかと思います。