2020-10-04から1日間の記事一覧

運動不足解消

卓球

今日は卓球をします。卓球スクールのレッスンを1時間受けます。運動不足解消しなければ！昨日は体育館で有酸素運動と筋トレをしました。運動を習慣にしたいですね。