日曜にワクチンを接種して昨日の月曜は運動をしないでゆっくりしていました。 今日からいつものスケジュールに戻ります。 午後は体育館で筋トレと有酸素運動をします。 昨日は2ヶ月ぶりに散髪してすっきりしています。 今日の午前中はオリンピック卓球男子団…