統合失調症と僕

病気と僕のゆるい日常や考え

2021-10-28から1日間の記事一覧

久しぶりのプール

今日は久しぶりにプールに行こうと思っています。 水中ウォーキングと平泳ぎをします。 ダイエットです。 体重は今朝61.6キロ。 わりと順調です。 これをキープかもう少し落としたいです。 これからおかえりモネの録画を観ます。 あと2回で終わりです。 朝ド…