朝日記を500日書きました。 毎朝起きてすぐ前日にあった出来事を3行書いています。 なるべくポジティブな内容にしています。 すっかり習慣になっているので寝起きで体が重くても続いています。 書いた日記はたまに読み返しています。 これからも続けていきた…