体重が減ったり増えたりしています。 運動は週2、3回できています。 家での筋トレは毎日やっています。 おやつや夜食をやめないと絶対痩せませんよね。 分かっているのにやめられない。 今朝の体重が66.4キロ。 身長は173センチです。 62キロまで落としたい…