最近は健康的な生活ができていると思います。 朝は日記を書いてから散歩に行きます。 朝日をたっぷり浴びて歩きます。 朝食はトマトジュース、バナナ、ヨーグルトを食べます。 食後に家族の分もコーヒーを淹れます。 運動は体育館が週3回。 ウォーキングが週…