統合失調症と僕

病気と僕のゆるい日常や考え

2021-11-20から1日間の記事一覧

長距離ウォーキング

今日は午前中から長距離歩きました。 約12キロです。 2時間ちょっとで歩きました。 足が疲れました。 良い運動になりました。 目的地に着いたら焼肉ランチをいただきました。 タブレットを持参していたのですがグーグルマップが役に立ちました。 毎年秋に長…