昨日12キロのウォーキングをして若干足が痛いです。 今日は特に予定がないのでゆっくりしようと思います。 30分のウォーキング、筋トレ、読書、アマゾンプライムを観るなどをして過ごします。 昼は父がパスタを作ることになりました。 トマトパスタをリクエ…