理想の人生をつくる習慣化大全 古川武士著 本を読んだので学んだことを紹介します。 この本は習慣化に関する事柄を行動、思考、感情、環境と各章にまとめられています。 その中で学んだことがありました。 「できること」に目を向ける これは自分にコントロ…
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