５年前の統合失調症の再発について

５年前、２０１４年のちょうど今頃。

統合失調症が再発しました。

３ヶ月入院しました。

再発はとてもショックでした。

携帯電話やパソコンの使用をやめたので、交友関係がほとんどなくなったし。

体調そのものもとても悪かったです。

入院はなるべくしたくないです。

再発をしてからは体調管理に気をつけているからか、安定して過ごせています。

趣味をやったり、自分のペースで少しずつ仕事をしたり。

毎日が過ごせるのがとてもありがたいです。

令和も穏やかに健康的に暮らしたいです。