先日はダイエット進んでるとか書きましたが。
ここにきて急ブレーキ。
どうしてもおやつを食べてしまう。
夕方になるとお腹が空いてきて。
もぐもぐ。
今日はカステラを食べてしまった。
いや、それだけでない。
カフェでクッキーもいった。
チョコレートも少しいった。笑
こう書くとめちゃくちゃ食べてますね。
今日の体重は63.7キロ。
1月に62キロの予定なので少し減量ペースが落ちてきています。。
どうしたらいいのか。
とにかく、おやつをやめるしかない。
家に甘いものが置いてあるのがいけないのです。
気をつけます。
