統合失調症と僕

病気と僕のゆるい日常や考え

2021-01-12から1日間の記事一覧

今日は家で読書&筋トレ

昨日はなんとか運動できました。 今日は家で読書と筋トレします。 ダイエット継続していますがなかなか痩せません。笑 昨日はおやつにナッツを食べました。 午後はお茶を飲みながらゆっくりしたいと思います。