2021-01-12 今日は家で読書&筋トレ ダイエット 読書 昨日はなんとか運動できました。 今日は家で読書と筋トレします。 ダイエット継続していますがなかなか痩せません。笑 昨日はおやつにナッツを食べました。 午後はお茶を飲みながらゆっくりしたいと思います。