統合失調症と僕

病気と僕のゆるい日常や考え

2023-09-24から1日間の記事一覧

3ヶ月ぶりのプールで運動

今日は3ヶ月ぶりのプールでした。 水中ウォーキング、平泳ぎをしてきました。 運動することですっきりしました。 お昼はピザ屋に入りました。 アンチョビが入っているピザを頼みました。 アンチョビは好きです。 午後はゆっくり読書をします。 明日も楽しく…