統合失調症と僕

病気と僕のゆるい日常や考え

朝ごはんを食べに行きました

昨日は朝ごはんを外で食べました。

 

和定食です。

 

しらすと納豆のオムレツをいただきました。

 

ふだんは家での朝食なので新鮮でした。

 

お店は常連さんもいて賑わってました。

 

茶店のモーニングも食べてみたいです。

 

今日も蒸し暑いですね。

 

一昨日、眠りがいまいちで頓服を飲みました。

 

昨夜は眠れましたが睡眠の状態が崩れないようにしたいです。

 

健やかに過ごせますように。