今日は予定もなく、雨も降っていたので一日ゆっくりしようと考えました。
部屋着に着替えて昼寝をしました。
しかし３０分程で目が覚め、だらだらするのに飽きてきました。
僕は毎日外出します。一日中家にいるのが苦手だからです。
だいたい毎日カフェなどに行きます。
今日は体育館に行き運動しました。
こう書くと向上心がありやる気があるように思えますが、
そうでもないです。
基本的に努力はしたくなく楽したいです。
運動は健康のために軽めにします。
軽めの運動は気持ちがいいので好きです。
ただ家にこもっているのが苦手なのです。
そういえば、ダイエット続けていますがなかなか体重が減りません。
昼間の間食はやめていますが夜少し食べてしまいます。
夕飯後が注意ですね。
