週末に親戚が集まって甥っ子の誕生日会をするのですが2名インフルエンザで欠席になりました。
そして、今日ドラムの教室に行く予定でしたが先生が体調不良で休講に。
インフルエンザや風邪が流行ってますね。
みなさんもお気を付けください。
話は変わって。
今週スマホの機種変更をしました。
Pixel8を購入しました。
大切に使いたいです。
あっという間に12月も中旬ですね。
明日も楽しく健やかに過ごせますように。
おやつにお赤飯をいただきました
最近、気温が下がってきて暖房を出しました。
毎朝の冷水シャワーもしばらくお休みにします。
今日はおやつにお赤飯をいただきました。
母が買ってきたものです。
久しぶりにお赤飯を食べました。
父方の祖母が会いに行くとおこわを作ってくれたのを思い出しました。
明日はB型の通所です。
体調を整えたいと思います。
明日も楽しく健やかに過ごせますように。
久しぶりのウォーキング
昨日はB型の出勤のあと午後から1時間ウォーキングしました。
久しぶりのウォーキングでした。
歩いているとまだ少し暑かったです。
これから歩く量を増やしていきたいと思います。
最近、少し体重が増えてしまったので運動でも調整したいです。
今日は１日休みで午前中からカフェに来ています。
今朝、家族のアルバムを見たのですが10年前に撮った写真の中の自分が若くて驚きました。
10年前は26歳でした。
そりゃ若いですよね。笑
時間はあっという間に過ぎていくので一瞬一瞬を大切に生きなければと思いました。
明日も楽しく健やかに過ごせますように。
