少し痩せなきゃ

体重が増えてきて困っています。

最近少し油断していました。

お正月太りなんていいますが気をつけたいと思います。

運動を増やしたり、食事を変えてダイエットします。

今日のお昼はスープとサラダにします。

最近ご飯や麺類を食べていたので控えます。

甘いものや夜食も食べないように。

2021年は痩せます！