今日は落語を観に行きます。
夜の部なのでそれまで時間があります。
昼ごはんの後は体育館に行って運動しようと思います。
有酸素運動、筋トレ。
ダイエット引き続きやっております。
今朝の体重でちょうど65キロ。
なかなか減らないですね。
油断するとお菓子や夜食を食べたくなってしまいます。
気をつけないと。。
今日は落語を観に行きます。
夜の部なのでそれまで時間があります。
昼ごはんの後は体育館に行って運動しようと思います。
有酸素運動、筋トレ。
ダイエット引き続きやっております。
今朝の体重でちょうど65キロ。
なかなか減らないですね。
油断するとお菓子や夜食を食べたくなってしまいます。
気をつけないと。。