診察の日でした

今日は診察の日でした。

5週間に一度病院に通っています。

今回は自立支援の受給者証を更新するために主治医に診断書をお願いしました。

去年はコロナの影響で受給者証の更新が延期になりました。

診察は問題なく終わり薬を貰って帰りました。

お昼は中華を食べました。

野菜炒めと餃子をいただきました。

炭水化物を控えています。

今日はウォーキングをしますが、気温が低くなる夕方に行きます。