午前中のウォーキング

今日は午前中1時間ウォーキングしました。

1週間の運動スケジュールは、

体育館が3日。

ウォーキングが2日。

運動オフが2日です。

1時間歩くと疲れますね。

いい運動になりました。

昨日は障害者手帳の更新手続きをしました。

無事に手続き完了しました。

後日郵送で知らせが来ます。

今日は夕方からドラムのレッスンがあります。

それまでは本を読みたいと思います。