墓参りに行く

今朝はいつもと同じように朝散歩しました。

気持ちよかったです。

今日は家族で墓参りをします。

お墓の掃除をします。

熱中症に気をつけます。

午後は体育館で運動の予定です。

今週は運動のスケジュールがうまくこなせていません。

夏は運動を少し減らそうか考えています。

週3体育館、週2ウォーキングは多すぎるかなと思っています。

適度な運動のラインを探したいです。