統合失調症と僕

病気と僕のゆるい日常や考え

今日のお昼ご飯&ウォーキング

これからお昼ご飯を買いにコンビニに行きます。

 

父がテレワークなので父の分も買ってきます。

 

野菜タンメンが食べたいと言われました。

 

午後のウォーキングについて考えています。

 

先週はドラムレッスンのあとにウォーキングしました。

 

日が暮れていたので歩けました。

 

夜に歩くか午後から体育館に行くか迷っています。

 

最近は運動の習慣が定着してきました。