統合失調症と僕

病気と僕のゆるい日常や考え

夜にウォーキングします

今日は夕方からドラムのレッスンです。

 

夜には終わるのでそれからウォーキングしたいと思います。

 

涼しくなってからのウォーキングはどうなのか試したいです。

 

今朝も朝散歩しましたがだいぶ暑かったです。

 

日が出ている時間帯は避けた方がいいかもしれません。

 

ドラムまでは家で休みます。