2022-05-10 ピアサポーターの定例会と今日すること ピアサポーター 習慣化 今日はピアサポーターの定例会があります。 先月お休みしてしまったので久しぶりです。 連休も明けて気分を切り替えてやっていきます。 ゴールデンウィーク中に増えた体重を調整します! 少し食べ過ぎました。 午前中は家での筋トレとNHKの朝ドラを観ます。 今期の朝ドラ観ています。 沖縄に行きたくなりました。笑 沖縄の料理では島らっきょが好きです。 今日も一日健やかに過ごしたいです。