統合失調症と僕

病気と僕のゆるい日常や考え

ピアサポーターの定例会と今日すること

今日はピアサポーターの定例会があります。

 

先月お休みしてしまったので久しぶりです。

 

連休も明けて気分を切り替えてやっていきます。

 

ゴールデンウィーク中に増えた体重を調整します!

 

少し食べ過ぎました。

 

午前中は家での筋トレとNHKの朝ドラを観ます。

 

今期の朝ドラ観ています。

 

沖縄に行きたくなりました。笑

 

沖縄の料理では島らっきょが好きです。

 

今日も一日健やかに過ごしたいです。